Почему заедает музыка в голове

Найти человека, не цеплявшегося ни разу в жизни за какую-нибудь песню, крайне сложно. Неважно, чем занимайся, пытайся отвлечься – запоминающийся и уже надоедливый отрывок все равно крутится в голове. Если даже удалось избавиться от него, через некоторое время он вновь возвращается. Почему так происходит? И с кем это случается чаще, а с кем реже? И, наконец, что можно сделать, чтобы надоедливая мелодия оставила вас в покое? Оказывается, психологи давно нашли ответы на эти вопросы.

Почему заедает музыка в голове? Однозначного мнения на этот счет до сих пор нет, хотя исследования в этой области проводятся уже не один год. Самая правдоподобная версия – ассоциативная память. Человек услышит какую-то музыку в определенных обстоятельствах и подсознательно связывает их. Обстоятельства могут быть самые разные – стресс, определенное место и так далее. В результате, переживая эти же самые обстоятельства, человек вспоминает песню, и есть вероятность, что она будет крутиться в его голове довольно долго.

С кем такое бывает? Согласно статистике, с синдромом навязчивой мелодии сталкивается около 98% людей! При этом с этим синдромом чаще всего сталкиваются музыканты. Однако риск такого синдрома выше у людей, страдающих компульсивным расстройством, то есть тем, кто имеет привычку выполнять определенные ритуалы – стучать в дверь три раза, мыть руки два раза подряд и так далее.

Интересно, что среди мужчин и женщин нет различий во встречаемости этого синдрома – представители обоих полов одинаково сталкиваются с ним. Однако у мужчин этот синдром длится меньше и не раздражает их так сильно.

Что интересно – в голове заедает гораздо чаще песни, то есть музыка со словами, – около 74% случаев синдрома приходится на них. Инструментальная музыка вызывает такой синдром намного реже – всего 8%.